老君滩乡地处金沙江干热河谷地带，北与野租乡、满银沟镇接壤，西南同淌塘镇毗邻，东南环金沙江与云南省东川区隔江相望，乡政府驻地新田村3组距离会东县城117公里，幅员面积206.066平方公里，海拔处于750-3200米之间，辖区内地势崎岖陡峭、河谷纵横。

下辖8个行政村48个村民小组，其中贫困村5个。全乡农户共计2776户、11177人，常住人口9671人，其中建档立卡贫困户678户2915人，白鹤滩库区移民65户260人。

拥有林地面积24.54万亩，草地面积13.9万亩，耕地面积22390亩。产业主要以种养殖业为主。经济作物以烟叶、青花椒为主，大春作物以玉米、马铃薯为主，小春作物以光叶紫花苕、萝卜、小麦种植为主。

境内有小学2所，2020年秋季学期，有公办教师39名，在校学生845名，其中中心校393名，岩坝小学452名，乡中心幼儿园1所、村幼教点3个，在园幼儿191名。卫生院2所，在岗医生和护士16名。

乡机关人员构成情况：核定公务员编制25个，事业编制20个。现有编制内公务员22名，空缺编制3个；现有编制内事业人员17名，空缺编制3个。编外聘用工作人员8名。