乌东德镇得名于境内金沙江下游河段的中国第四大水电站——乌东德水电站，全镇海拔在800—2400米区间，东与淌塘镇、野租乡毗邻，南与云南禄劝县隔江相望，西与铁柳镇为畔，北与嘎吉镇接壤，幅员面积233平方公里。

原有高科、龙树、洛佐、柏云、河门、三台、麻栎、狮子尾、一碗水、东村、白鹤、元宝山、大梨树、木城山、黄草坪、文家村、菜园子17个行政村，2020年村级建制调整后，现辖高科、龙树、洛佐、柏云、洪门渡、麻栎、青龙山、大梨树、鹿鹤、青山、新村11个行政村，72个村民小组，镇政府驻地麻栎村二组，距会东县城56公里。

2020年全镇共有6658户25460人，居民以汉族为主，间居彝族、傈僳族、满族、布依族、壮族等。

全镇粮食作物以水稻、玉米、小麦为主，经济作物以烤烟、蚕桑为主，2020年全镇粮食作物播种面积45871亩，种植烤烟34479亩；林业方面，近年增绿2万余亩，核桃、芒果、华山松等为主的“绿色银行”初步成型，生态多样性不断修养。

作为乌东德水电站库区龙头第一镇，搭乘这个高峡平湖所带来的自然、人文、科学品牌资源，积极战备“旅游+”机遇，打响“高峡平湖”名片，用好库区环线、河谷沿线的光热优势，发展花果蔬等热带产业，谋划发展观光体验农业，大力开发保护镇域内的人文自然景观资源，农文旅互动打造“马口—平湖—溶洞梯田—傈僳族风情—黄草坪码头”乡村旅游精品环线，带动全镇乡村旅游、农特产业整体升级。